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Die eigene Agenda sinnvoll angehen
„Wie kann ich meine Arbeit besser organisieren?“, fragt eine Physik-Studentin auf Zeit Online. Eine Karriereberaterin gibt Tipps:
- Aufgabenlisten anlegen und die Jobs dann nach Prioritäten ordnen. Wichtig: Realistisch bleiben. Nicht zu viel auf die Agenda packen.
- Den Tag mal analysieren und die zeitfressenden Nebensächlichkeiten wie zielloses Internetsurfen bewusst bleiben lassen.
- Pausen einplanen. Alle zwei Stunden 15 Minuten ausruhen, pro Tag mindestens eine Stunde Hobby als Ausgleich einplanen und sich einen komplett freien Tag pro Woche gönnen.
- Auf Multitasking verzichten. Wer Semesterarbeit, Klausurpauken und facebooken vermischt, verbraucht seine Energie mit ständigem „Neueindenken müssen“.
Quelle: Zeit Online
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